책과 함께하는 아침 루틴

---

독서 습관 플러스 라이프 스타일

 

안녕하세요, 북캣입니다.
바쁜 하루의 시작, 여러분은 어떻게 맞이하시나요?
오늘은 제가 실천하고 있는 ‘책과 함께하는 아침 루틴’을 소개하려고 해요. 단순히 일찍 일어나는 것만으로는 부족한 요즘, 마음의 여유를 선물해 주는 독서 루틴을 통해 하루를 조금 더 온전히 살아보는 경험을 나누고 싶어요.

---

1. 7:30AM – 조용한 기상 & 짧은 스트레칭

알람 소리에 맞춰 무거운 몸을 일으키는 대신, 잔잔한 음악을 틀어두고 5분간 간단한 스트레칭을 해요. 이 시간 동안 창문을 열어 아침 공기를 마시며 머리를 맑게 합니다.

---

2. 7:45AM – 따뜻한 커피 한 잔과 책 한 권

커피 한 잔과 함께, 전날 이어 보던 책을 펼쳐요. 너무 무겁지 않은 에세이나 소설을 주로 선택하는데요, 20~30분 정도 조용히 책 속으로 빠져들면 하루가 전혀 다르게 시작됩니다.

 

오늘 아침, 저를 설레게 한 문장 한 줄 공유할게요:

 

“하루의 시작은 결국 내가 무엇을 믿고 싶은가로 결정된다.” – 요시모토 바나나, 『하치의 마지막 연인』

---

3. 8:15AM – 독서 메모 & 플래너 정리

읽은 내용 중 마음에 남는 문장은 플래너 옆 여백에 적어둬요. 그리고 오늘의 할 일을 간단히 체크하며 ‘오늘 나에게 필요한 감정’을 한 단어로 적습니다. ‘차분함’, ‘용기’, ‘유연함’ 같은 단어들이죠.

---

4. 8:30AM – 간단한 아침식사와 함께 블로그 편집

요즘은 이 루틴을 기록하며 간단히 블로그 글을 쓰고 있어요. 글을 완성이 되던 되지 않았던 저에게 좋은 영향을 줄 수 있어요.

---

오늘은 브이로그형식처럼 제 아침루틴을 공유해 보았는데 어떤가요?

여러분들도 책과 함께 하루는 여는 루틴 함께 시작해 보시겠어요?

---

모든 글과 이미지의 저작권은 "북캣"에게 있으며, 무단 사용 시 법적 책임을 물게 될 수도 있습니다.